Сухофрукты являются ценным источником витаминов и микроэлементов, концентрация питательных веществ в сухих фруктах больше, чем в свежих. Достаточно потреблять десять дней в пищу по горсти сухофруктов и ваше лицо будет светиться, а ваши волосы и ногти станут более здоровыми и красивыми. Сухофрукты богаты фруктозой, содержат натуральные витамины, которые полезны не только зимой, но и в течение всего года.